Frauenturnen

Übungsleiter:  Franz Krzizok

Unsere Gruppe, die vor 25 Jahren gegründet wurde, besteht aus ca.15 Frauen gemischten Alters. Wir treffen uns immer am Dienstag 20h – 21h.

Das Sportangebot ist sehr vielfältig, abwechslungsreich und bereitet unseren Frauen sehr viel Freude.

In unseren Trainingsstunden bieten wir Folgendes an:

• Lauftraining im Freien
• Balltraining
• Sitzgymnastik
• Training mit Theraband bzw. Gymnastikband
• Rückenübungen mit dem Gymnastikball
• Hantelübungen uvm.

Eine Körpergymnastik von Fuß bis Kopf!